上弦の月が徐々に満ちてきています。乾燥して空気が澄んできたのでしょうか。月明かりが眩しいくらいです。

　月が満月に向かっている時期は、人の体が吸収力を増してきて、むくみに気を付ける時期でもあるそうです。カリウムを積極的に取ると良いとか。そうなると、バナナやリンゴですね。

　お抹茶をいただく時のお茶菓子にバナナなんてどうでしょうか。そう思い立って、実は先日試してみたのですが、若干甘みが足りないものの大丈夫でしたよ(笑)